Немного о йоге

Пару недель назад, гуляя с сыном в парке, заметила группу женщин с його-ковриками. С интересом наблюдала, как разновозрастная группа выполняет сначала асаны, а потом – какие-то элементы кардио-кикбоксинга. Набрав воздуха в грудь, подошла к тренеру. Как оказалось – группа для всех желающих по вторникам (бесплатная!). Ура! 
Не откладывая в долгий ящик, дома достала коврик и договорилась с мужем о сидении с детищем. И вот я уже иду на следующее занятие. За 5 минут до начала класса – никого нет, ну и ладно – буду сама растягиваться)) Подходят две женщины пожилого возраста :
“ Вы на йогу?”
-“Да”
– “И мы”
Знакомимся) Что меня удивило и вдохновило – одной из них под 70, а она в день занимается танцами живота, аэробикой, а йога – на закуску, до парка пройтись, пообщаться) Поглядывала я и на их растяжку мельком! Ого! Есть мотивация в таком возрасте и чудесно выглядеть и вести активный образ жизни. 
Класс прошел чудесно, я набралась энергии на пару дней вперед! И поняла еще пару вещей:
  • Нужно подходить, спрашивать и узнавать о том, что тебе интересно.
  • Возраст – не помеха для новых начинаний. Для большинства участниц группы я – поздняя дочка или ранняя внучка! А асаны они даже лучше делают! 
З.ы. Захожу в библиотеку после парка. “О, ты с ковриком, откуда?” “Да на йоге в парке была! (Здесь мой взгляд падает на флаера этой самой йоге на столе. И я понимаю, что уже 100-500 раз их видела) Вот, у вас же флаера лежат!” “Серьезно! А мы и не обращали внимания”. Мы начинаем смеяться в три голоса… В окончательно поднятом настроении иду домой!

One thought on “Немного о йоге

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s